Un espacio seguro para mirarte sin juicios y comprender qué está sosteniendo tu malestar. Trabajamos tu historia y contexto para detectar patrones y proponer ajustes concretos en rutinas, relaciones y autocuidado. Usamos herramientas prácticas (regulación emocional, hábitos, toma de decisiones) y medimos el progreso para que veas avances reales a tu ritmo.
¿TIENES DUDAS?
Es humano, escríbeme y te ayudo en lo que necesites
